Koje i kakve misli su dominantne pre spavanja?

Koje i kakve misli su kod Vas dominantne pre spavanja?

Sve što radimo, mislimo, pričamo 40 minuta pre spavanja, nastavljamo da procesuiramo u toku noći i na nesvesnom nivou.
Uglavnom, mada nije nužno da je to uvek tako, sa tim mislima nastavljamo u novi dan.
Čak i ako u novi dan “krenemo levom nogom” uvek imamo izbor da podesimo unutrašnje parametre i kompas na “stanje viskokih performansi”.
Kako?
Lako.
Prisetite se neke situacije u kojoj ste imali sve potrebne resurse na raspolaganju, kada ste bili u stanju visokih peformansi…
To ne mora nužno da bude pobeda na nekom takmičenju, utakmici ili odlično odrađen ispit ili test. To može da bude i neka situacija iz svakodnevice ili uživanje u hobiju…
Kako je izgledala ta situacija u kojoj ste imali sve potrebne resurse na raspolaganju?
Šta sta ste tada osećali?
Kako ste se tada osećali?
Šta ste data čuli?
Šta ste tada videli?

Kako ste izgledali sebi u svojim očima?
Ko ste Vi bili u toj situaciji?
Kako Vam je tada izgledao zadatak koji ste imali na raspolaganju da uradite?
Kako bi bilo da sada to stranje uma, tela i emocija primenite na jedan od ciljeva koji Vas očekuju
u narednom periodu?
Kako bi bilo da iz te pozicije visokih performansi pogledate zadatak ili cilj ?
Bilo bi dobro da ciljeve rešavamo sa minimalnim nivoom stresa i maksimalnim nivoom
produktivnosti, zato dozvolite sebi stanje visokih performansi u svavkoj situaciji.

Uživajmo u Energiji,
Vaše Snežanče & ELIXIR4SUCCESS
Purpose – support – skills – manifest